
건강정보
해당되는 글 11건

대상포진에 좋은 음식 및 나쁜 음식 1분만에 알아보기
대상포진이란 무엇이고 대상포진에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상포진에 걸리면 피부가 아프기 때문에 단순히 피부병이라고 생각하기 쉽지만 사실 신경 치료가 필요한 신경계 질환입니다. 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 몸 속에 잠재되어 조용히 숨죽이고 있다가 성인이 된 후에 발현면서 생깁니다. 대상포진의 '대'는 '띠'를 뜻합니다. 그래서 띠 모양의 포진이 바로 대상포진인 것이죠. 피부에 생기기 때문에 피부과에 가야한다고 생각할 수도 있지만 보다 근본적인 원인은 바이러스와 관련한 신경에 있기 때문에 대상포지에 걸렸을 때에는 내과에 가야합니다. 대상포진에 걸리면 피부에 발현된 포진은 초기에 발견할 경우 짧은 시간 안에 호전이 되기도 하지만 통증의 경우에는 몇 주 또는 몇 개월이 걸리며 심한 경우에..
당뇨에 좋은 음식 5가지 및 먹어도 되는 과일 고르는 방법
고혈압, 고지혈증과 더불어 3대 성인병인 당뇨병은 유전적 또는 후천적으로 잘못된 생활습관으로 걸리게 되는데 이러한 당뇨에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있고 관리는 어떻게 해야 하는지 간단하게 알아보겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 소변으로 포도당이 나온다고 하여 지어진 이름입니다. 우리가 먹은 음식 중 탄수화물이 분해되면 포도당이 생기고 이것이 췌장에서 분비되는 인슐린에 의하여 각 세포에서 에너지로 이용되는데 인슐린이 부족하거나 정상적으로 작용하지 못하게 되면 우리 몸은 포도당을 이용하지 못하게 됩니다. 이용하지 못한 포도당은 우리 혈액 속에 쌓여 혈당을 상승시키고 결국 소변으로까지 넘쳐 나오게 되는 것이죠. 혈당이 높아지면 우리 신체 세표는 에너지 부족 상태가 되어 혈액 중의 포도당이 이용되지 못하고 고..