
2022/07
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국립휴양림 예약방법 배우기
국립휴양림 예약방법 알고보면 정말로 쉬운데 아직도 모르는 사람들이 있으셔서 작성해봅니다. 저같은 경우도 이번 휴양림을 가기 위해서 알아보다보니 생각보단 쉬워서 알려드리고 싶어서 작성하게 되었습니다. 국립휴양림이다보니 당연히 나라에서 운영하는 것이니 저렴하게 갈 수 있는 장점이 있습니다. 지금부터 여러분들이 해야될 점과 저렴하게 갈 수 있는 방법, 그리고 예약방법까지 쉽게 알려드리겠습니다. 숲나들e 홈페이지 바로가기 국립휴양림 예약방법 정말로 쉽게 알려드릴테니 쉽게 따라오시기 바랍니다. 위 링크를 클릭하시면 국립휴양림 예약사이트로 바로 갈 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 자 그렇다면 모두들 사이트로 들어오셨으니 시작하겠습니다. 숲나들e 홈페이지 국립휴양림 홈페이지를 바로가기 원하는 지역 클릭 > 자연휴양림..
우체국 택배 박스 규격 및 가격 간단 정리
우체국 택배 박스 규격 및 가격에 대해서 간단하게 알려드리겠습니다. 우체국 택배를 이용하는 이유 멀리 있는 가족에게 보내야 할 물건이 있거나 중고거래를 위하여 택배를 이용해야 할 경우들이 있습니다. 직장에 다니느라 택배보낼 시간이 안되면 택배예약 서비스를 이용하기도 하죠. 그런데 정말 안전하게 보내야 할 것이 있다면 우체국택배를 이용하는 경우가 많습니다. 일반 택배회사들과는 다를 것 같은 믿음이 있기 때문입니다. 실제로 택배 상하차 물류센터에 가면 수많은 사람들이 일을 하고 있는데 거의 대부분이 아르바이트 또는 일용직입니다. 아무리 안전하게 상하차 작업을 한다고 해도 한정된 시간 안에 빠르게 하다보면 택배 상자가 날라다니는 일이 발생할 수 있고 가끔 우리는 우리의 물건이 파손된 채 배송되는 경우를 경험하..
보건증 재발급 온라인으로 간단하게 하는 방법
보건증 재발급 온라인으로 간단하게 하는 방법을 알려드립니다. 현재는 건강진단결과서라는 명칭으로 변경되었으나 여전히 많은 사람들이 보건증이라고 부르고 있으며 식품위생법 제40조에 의거하여 요식업종, 집단급식 등의 식품제조업체 등 식품 위생이 적용되는 업무에 종사하는 사람들은 의무적으로 검사를 해야 합니다. 보건증이란? 보건증은 다른 사람에게 전염되는 질환이 없다는 것을 증명하기 위한 일종의 건강증명서입니다. 식품이나 음식점 관련업을 운영한다면 1년에 1회, 학교급식 종사자나 관련 업무자는 6개월에 1회, 유흥업 종사자는 3개월에 1회 검진을 받아야 하는데 만약 건강진단을 받지 않았다면 과태료 행정처분이 부과됩니다. 국가에서 실시하는 국가건강검진을 할 때 함께 받으면 발급비용을 감면받을 수 있으니 사무직은 ..
문화누리카드 잔액조회 및 사용처 간단 확인
문화누리카드를 사용하는 사람이라면 어디에서 사용할 수 있고 잔액은 얼마나 되는지 궁금할 수 있습니다. 문화누리카드 잔액조회 및 사용처에 대해서 간단하게 확인해 보겠습니다. 문화누리카드란 문화누리카드는 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화, 여행, 체육 활동 등을 지원하는 카드입니다. 2022년 기준 1인당 연간 10만원이 지원되며 6세 이상인 사람을 대상으로 발급됩니다. 신청은 문화누리카드 홈페이지에 접속하여 발급자격을 검증하고 본인인증을 한 후 상세정보를 등록하여 신청하면 됩니다. 신청완료 후 약 15일 정도 걸리며 우편으로 수령할 수 있습니다. 농협 은행을 통하여 직접 받고 싶다면 신청 후 약 2시간이 지나면 가능합니다. 물론 이 모든 절차가 어렵게 느껴진다면 주민센터를 방문하여 신청하면 됩니다..
당뇨에 좋은 음식 5가지 및 먹어도 되는 과일 고르는 방법
고혈압, 고지혈증과 더불어 3대 성인병인 당뇨병은 유전적 또는 후천적으로 잘못된 생활습관으로 걸리게 되는데 이러한 당뇨에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있고 관리는 어떻게 해야 하는지 간단하게 알아보겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 소변으로 포도당이 나온다고 하여 지어진 이름입니다. 우리가 먹은 음식 중 탄수화물이 분해되면 포도당이 생기고 이것이 췌장에서 분비되는 인슐린에 의하여 각 세포에서 에너지로 이용되는데 인슐린이 부족하거나 정상적으로 작용하지 못하게 되면 우리 몸은 포도당을 이용하지 못하게 됩니다. 이용하지 못한 포도당은 우리 혈액 속에 쌓여 혈당을 상승시키고 결국 소변으로까지 넘쳐 나오게 되는 것이죠. 혈당이 높아지면 우리 신체 세표는 에너지 부족 상태가 되어 혈액 중의 포도당이 이용되지 못하고 고..